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Dienstag, 14. Oktober 2014

Eine Woche rum

Und sie lief gut! Ich habe mich jeden Tag gezwungen zu trinken. Oft habe ich einen Großteil des Wassers zwar erst am Abend getrunken, aber ich habe ihn getrunken. :-)  Süßigkeiten gab es auch nur für die Familie und nicht für mich. Ich bin ein bisschen stolz auf mich.

Sport...ja...der Sport...den habe ich natürlich auch gemacht. Ganz brav jeden Tag meine 30 Crunches und auch 30 Squats. Wenn ich mal einen Abend eins davon nicht gemacht habe, wurde es natürlich am nächsten Tag gleich nachgeholt.

Sonntag war Schlunztag...kein Sport, zu wenig Wasser und dafür Lebkuchen ;-) . Keine Sorge...das soll nicht Normalität werden...war halt Sonntag.

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